radio.mycentre.org

阅读青春 > 幸福小天地 > 为何我一味付出却得不到爱?

为何我一味付出却得不到爱?

“你快乐所以我快乐”,在恋爱中事事以情人为先,以情人的好处为自己的好处,真的很温馨、甜蜜、慷慨和幸福啊!


爱是以对方的好处为先,正是说明这种以对方为中心的关系。可是,我们要小心自己可能走向一个极端,变成“你快乐,我未必快乐”。怎么说呢?因为他们只知道付出,却不懂自爱。


不自爱情人

爱得自卑

他们经常觉得自己不值得被爱,唯恐情人突然有一天会厌弃自己,只好对情人千依百顺,精疲力尽地“做到最好”,只为留住眼前人。


爱得迷茫

他们不太确定自己在关系上需要什么,有时批评自己对情人不够好,有时心里有埋怨情人不够好,很矛盾,感觉关系空洞而不踏实。


爱得依赖 

这种人很奇怪,日常生活中,例如上学和工作,都可以表现独立。然而,他们接近情人时,会突然“返老还童”,觉得自己什么都做不来,变得很依赖,不能没有他或她的日子。


我快乐,才能令你快乐

佛洛姆(Erich Fromm)在他的经典《爱的艺术》(The Art of Loving)里说过:“学习爱人的第一步就是爱自己。因为自己也是人,如果你连自己都不能爱,怎么有条件去爱别人?”你不快乐,如何带给情人快乐呢?


但是,有些人在成长中缺乏被爱的经验,难建立一份安全感和自我价值,不敢肯定自己是否值得被爱。他们的经验教导他们一个道理:“你要别人爱你,就要努力做好,赚取别人的爱。”从此,他们的眼睛只会盯着别人的需要,和别人对自己一举一动的反应,思量怎样能够讨好别人,结果失去自己,生命变得空洞。 人必须先自爱,才能拥有和完全地体会情侣的爱。


做自己的父母

自我宽恕

小时候,我不小心打破了一件家具,内心一直很惊惶,怕妈妈会责备我。不料,她回来发现后,竟然对我说:“小事把!不要惊慌,没问题的。”我的心才安顿下来。你可以以父母为榜样吗?你可以培养一种反省能力,能够面对自己的过失,放过自己,温柔对自己说声:“It doesn’t really matter. It’s ok !”。


自我谅解

小时候,一个同学在后面骚扰我,我回头想反抗是,不小心用手里拿着的铅笔画伤了他的手臂,他立即哭了起来。看见老师走近,我内心惧怕。但老师愿意细心了解事情始末,最后对我说:“你不小心刺伤了他,不是有心的。”我当时感到很安慰,很被谅解。你可以如此对待自己不完美的地方吗?


自我欣赏

小时候,我参加一个漫画比赛,得到优异奖,但心里怕父母不满我浪费时间在漫画上,所以没有告诉他们。一天,母亲发现我桌上的奖牌,竟然赞赏我、鼓励我、我心里感觉一份真正的成就感。你可以为你感到微不足道的事,替自己高兴吗?


清楚自己需要什么

父母的责任是让子女学习做决定、有选择权,培养他们的能力感。倘若你每天不晓得为谁辛苦为谁忙,有不太清楚自己真正想要什么、喜欢什么、请你多问自己的喜好和心情,让自己重拾生命的选择权和决定权。不妨每周、每月、每年为自己做简单的计划,了解自己有什么想达到的事和理想。 


文章取自:《恋爱出事的理由》伍咏光著 2014年文桥传播中心有限公司出版

版权所有,青春俱乐部
Copyright © 2004-2019. All Rights Reserved.
未经同意请勿任意转载本网站内容。